Ši diena ir yra jūsų pusiaukelė šių dviejų savaičių bėgyje. Tad galbūt ir simboliškas šiandienos meniu, nes galėsite valgyti viską, tik po pusę porcijos! Jei svajojote apie kiaulienos kepsnį, galite juo pasimėgauti! Jei norėjote picos, taip pat! Visai nesunku!

O šiandien pateikiamas planas atrodo taip:

Pusryčiai. Plakta kiaušinienė iš vieno kiaušinio, pusė bandelės su marmeladu/sūriu/dešra (pasirinktinai), pusė kivio, 100 ml apelsinų sulčių ir puodelis kavos.

Pastaba. Man ir normaliai tiek „nesutilptų”, tad suvalgiau tiesiog kiaušinienės ir bananą, kartu su puodeliu arbatos. Ir tikrai to pakako.

Pietūs. Galite pasimėgauti puse lėkštės spagečių su pomidorų padažu.

Pastaba. Kadangi šiandien kaip tyčia nesinorėjo makaronų, pasirinkau ryžius pagal specialų itališką receptą.

Vakarienė. Pusė picos su pomidorais ir rukola.

Pastaba. Kadangi šiandien mamos gimtadienio proga „atidariau konditerijos fabriką”, tai mano vakarienė buvo nuo pyrago likusios kriaušės, riešutai ir kampukas biskvito.